Si les corps de rêve des mannequins que l’on peut voir dans les magazines font rêver beaucoup de femmes, c’est avec beaucoup de rigueur et de travail que les tops modèles réussissent à se forger des silhouettes de rêve.
Interrogée sur les secrets de beauté de son corps si parfait, le top russe Anne Vyalitsyna répond sans détour :
“Ce corps ne m’est pas venu naturellement, je ne fais pas parti de ces filles qui peuvent manger tout ce qu’elles veulent sans rien faire”.
Le ton est donné, et si la belle russe n’est pas partisane du fait de ne manger qu’une feuille de salade pour rester mince, elle revendique le fait de se faire plaisir tout en pratiquant du sport afin de se forger une silhouette impeccable.
Pour autant, elle n’en reste pas moins lucide, écoutant les conseils de son coach lui précisant que les exaercices de fitness constituent 30% du programme, les 70 autres pourcent resultant d’un régime équilibré.
C’est dans un centre de gym sur la célèbre cinquième avenue à New-York que le top s’entraine, où d’autres tops ont leurs habitudes.
Pour clore l’interview, Anne tient à préciser :
“C’est notre boulot d’avoir un corps parfait. Les gens nous admirent, mais je ne veux pas dire aux femmes que cela se fait facilement. Je veux montrer que toutes les femmes peuvent avoir un beau corps, mais il faut travailler dur. Vous devez y travailler une bonne partie de votre vie”.
Le secret d’un corps mince et ferme résulte donc d’un régime sain et équilibré mais également d’un grand travail sportif, le corps devant être constamment remodelé au travers d’exercices de gym et de fitness.
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Photo : Mario Testino
